小米玉米粥的功效

小米玉米粥的功效 一、小米玉米粥降低血压血糖功效 小米和玉米两者都能够有效降低胆固醇,血脂高的主要起因...[详细查阅]






生活养生
哪些蔬菜水果是瘦身的天敌

哪些蔬菜水果是瘦身的天敌

08-20

不要吃的蔬菜: 玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。 不能吃的水果: 西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头所有含果糖多的水果。 对于

冬季减肥蔬菜汤暖胃瘦身两不误

冬季减肥蔬菜汤暖胃瘦身两不误

喝蔬菜瘦身汤减肥是最佳的减肥方法,特别是在寒冷的冬季,喝汤可以暖胃,减少食物的摄...

胃酸过多吃什么好?这些食物可以帮助缓解

胃酸过多吃什么好?这些食物可以帮助缓解

假如胃酸过多,身体就会感到不适,甚至出现其他的症状。所以一定不要忽视胃酸多的现象...

健身网红最爱的豆类食品有哪些?

健身网红最爱的豆类食品有哪些?

日常生活中,只要每餐都吃些豆类食物,食足两周,人体便可增加纤维的吸取,减少体内脂...

红糖姜水怎么做

红糖姜水怎么做

红糖姜水有补中益气、健脾胃、暖胃的成果,对孕妇产后失血多,妇女月经顺畅都很有帮助...

达人倾力热推:五款超健康快速减肥食谱

达人倾力热推:五款超健康快速减肥食谱

说起减肥,方法可谓一大堆,但是当今网络上诸多的减肥方法中,健康快速减肥食谱永远都...




中医疾病



健康大视野